Livet är inte så komplicerat här nere för tillfället, träning under förmiddagen och nu dags att dra ner mot stranden för en lunch och sedan lite bad. Träningen har lättat upp successivt igår och idag efter den tunga starten på veckan. Känns i kroppen att det varit en ganska tung träningsvecka, längtar till söndag och vila.

Fina cykelvägar

90min cykel lite lugnare tempo idag, hade problem med växlarna idag som hoppa lite som dom ville vilket förstörde rundan lite. Dags för en service där.

Matilda har ett gäng tjejkompisar på besök, lite häng på balkongen och sedan var det middag på Avenue 31 som gällde igår. Grym middag. Jag börja med en Beef Tartare som låg på små goda “crunchy” snittar och sedan 10 spicy tuna rolls.

Operation ta bort ståltråd. Jag har en ståltråd bakom övre tandraden från när jag tog bort tandställningen. Vilket fall har den gått av och stört mig under senaste veckan och igår fick jag nog och tog fram verktygen och tog saken i egna händer.

Med viss precision och våld lyckades jag med operationen.

Och bita av dessa som ståltrådar. Nice=)