Karlberg hinderbana

Jobbig träningsdag som började med ett benpass ute på Bosön och slutade ute på Karlbergs militärhinderbana. Hade glömt bort hur jobbig hinderbanan är att springa och hur osköna vissa hinder är att hoppa ner ifrån, ryggen får ta mycket stryk.

Lunch och vila på Cafe Nero innan vi drog vidare til Karlberg.

Start på banan med en hög repstege.


Nästan jobbigaste hindret, men mest för att man får in massa sand och damm i munnen.

Nästa stege att ta sig över.

Dagens träningsgäng jobba på bra och ser ganska så tagna ut efter sita intervallen är avklarad. Matilda var även hon med men fick agera fotograf på teambilden.

Kom upp riktigt högt i puls på intervallerna, toppa 171-172 på dom, vilket är jäkligt högt för mig. Är så sjukt jobbigt då man använder hela kroppen. Bra träning!