Vilopuls PB

Kör ibland vilotest med pulsklocka för att se hur pulsen ligger till vid vila. För att märka skilland när man är trött och sliten eller i toppform. I Mölltal sjönk pulsen ner på ett PB mot jag tidigare mätt upp. Kör 10-15 min vila i sängen under eftermiddagen. Är säker inte 100% säkert med pulsklockan, men ändå kul.

Efter att ha kört lite mer med aktiv andning doppa jag sedan ner på 34, galet lågt. Har tidigare som lägst mät upp 37-38.

Hitta en rolig bild från årets VM. Snacka om skilda världar, min VM dröm har precis krossats medan Jens inser att hans medalj kommer allt närmare. Såg inte helt glad ut där=)