Kom just hem från gymet och känner nu redan av hur träningsvärken börjar tränga sig på. Det här kommer bli intressant för imorgon. Annars varit en ganska hektisk dag med först skidor några timmar och sedan resa ner till Luzern under eftermiddagen och nu gym.

Körde på lite styrka ben, men även lite överkropp och en cirkel med dessa övningar.

Lugn dag på berget men hitta lite roliga åk där sikten skifta fram och tillbaka.

Johan Jonsson på väg att ta luft, jag lyckades dock kapa halva honom, inte ok.

Jag fotar Jonsson som fotar Adam.

Körde sedan sen lunch nere i Stans på väg mot Luzern, Kebab in fladenbrot, grymt!