Senaste två dagarna har varit riktigt fina, solen har glidit in igen och bjudit på en bra sommarvärme. Så har blandat tiden med lite träning och häng nere på stranden. Lugna och sköna dagar!

Var uppe på stadion och körde ett styrkepass igår. Man blir ganska sugen att lira lite boll.

Skönt att kunna variera med lite övningar ute i friska luften.

Sido mage med hantel

Och sedan in i bunkern och kötta lite övningar, mindre mysigt.

Matilda i rotation med boll

Som sagt man blir lite sugen på att få känna på mattan. Nästa gång åker bollen med, så kör jag uppvärmning där.

Första beachhänget för “säsongen”, finte med lite sol och bad igen… Och börja bygga någon sort bränna efter en lång vinter i fartdräkt!

Dagens Power Walk pris går till denna dam. Riktigt ambitiöst att gå runt med hantlar.

Avslutningsvis två bilder från min och Matildas löprunda ikväll, strax innan solen gick ned.