Sol, bad, träning

Senaste två dagarna har varit riktigt fina, solen har glidit in igen och bjudit på en bra sommarvärme. Så har blandat tiden med lite träning och häng nere på stranden. Lugna och sköna dagar!
IMG_1677
Var uppe på stadion och körde ett styrkepass igår. Man blir ganska sugen att lira lite boll.
IMG_1656
Skönt att kunna variera med lite övningar ute i friska luften.
IMG_1660
Sido mage med hantel
IMG_1657
Och sedan in i bunkern och kötta lite övningar, mindre mysigt.
IMG_1670
Matilda i rotation med boll
IMG_1672
Som sagt man blir lite sugen på att få känna på mattan. Nästa gång åker bollen med, så kör jag uppvärmning där.
bild (18)
Första beachhänget för “säsongen”, finte med lite sol och bad igen… Och börja bygga någon sort bränna efter en lång vinter i fartdräkt!
DSC01267

IMG_1679
Dagens Power Walk pris går till denna dam. Riktigt ambitiöst att gå runt med hantlar.
IMG_1684
Avslutningsvis två bilder från min och Matildas löprunda ikväll, strax innan solen gick ned.
IMG_1696