Löpning, gym, tennis

Har varit en aktiv dag så här långt. Började med att dra till gymet med Windstedt imorse, men då vi var en timme tidig på öppning så fick vi dra ut för en löptur på runt 40min. Väl tillbaka brände vi sedan av ett hyfsat överkroppspass innan jag började känna att kroppen skulle må bra av en dags vila. Det styrdes dock tennis under eftermiddag så fick bli ett till pass innan vilan. Var jag, Larsson och Byggis som vevade runt lite tennis. Inget skönspel men roligt och riktigt varmt i värmen.
IMG_1992
Henke under dagens löptur bort förbi Cap-d’Ail.
IMG_2014-2

IMG_2000

IMG_2018
Jag något ansträng i hantelpress.
Skärmavbild 2013-06-01 kl. 18.25.11
Dagens tennisgäng från Markus Insta
DSC01803

DSC01819
Byggis med bra tryck i serven!
DSC01826
Innan tröttheten föll på tycker jag ändå spelet var hyfsat. Skulle dock behöva ta några lektioner tror jag.