1min intervaller uppför

Lite bilder från dagens träning. Jag och Matilda tog en löprunda upp till Gerschnialp där vi sprang över upp mot Laub och sedan ner i skogen i höjd mot campingen ner till byn. Blev en runda på 1h 20min där vi blanda med att springa och gå. Uppför dela vi upp det hela i 1min intervaller, där vi sprang 1min och sedan gick raskt 1min och gjorde detta 10ggr. Allt för att inte dra på sig allt för mycket syra och döda benen uppför, men ändå låt hjärtat få jobba på bra. Jag kände mig förvånansvärt lät i steget idag till min förvåning, benen måste fått vila ut bra under bilresan.
DSC02902-3

DSC02907

DSC02918

DSC02952

DSC02881-2

DSC02984

DSC02987
Läser av all info efter rundan från nya klockan jag nämnde härom dagen, jag är riktigt nöjd med den så här långt. Smidig och riktigt lättanvänd. Är en Polar V800!