Träning och bad

Senaste dagarna har varit fina, vädret har varit riktigt stabilt bra och varmt , så har blivit träning förmiddagar och sedan sol och bad. Veckans träning har varit ganska tuff, vaknar upp med konstant värk och trötthet i kroppen. Så man längtar till helg, lite som i ett vanligt jobb, haha.

Jag, Matilda och Mackan har försökt trycka på så gott vi kan för att inte hamna efter Andreas och gänget som kör i Stockholm. Jag tycker det känns som vi har pushat på varandra bra och borde ligga i plan, men vi får väl se när man stämplar in på måndag igen. Vilket fall skönt med träningen och vädret här nere, grym combo.

P1080796
På väg mot stadion imorse. Bor bara 2-300 m ifrån, så smidigt och bra. En del saker att ha med sig med stroopen, rullar, bollar osv.
P1080798
Hade dock ändå inte allt vi behövde för dagens överkropp/Core, så fick köra övningar vi i vanliga fall gör med lättare gummiband med stroopen istället. Och den är rätt stumm, så blev lite jobbigt.
P1080800

P1080827
Frågan man kan ställa sig… Are you Nocco enough?? Jag känner mig skapligt;)
P1080831
Lunch på stranden med mamma, pappa och Matilda bort mot Cap d’ail
P1080834
Detta blev dagens lunch
P1080846

P1080865
Mamma och Pappa har typ varmare kroppstemp än mig om det nu är möjligt, så dom hitta man mest i vattnet dagar som denna.
DCIM101GOPROG0190339.
Undervattenselfie från igår… Här var det roligaste när jag sekunden efter får för mig att lägga den på kameran på botten för att få lite coola bilder, bara det att strömmarna tog oss och förflytta oss snabbt 10-20 m vilket gjorde att jag snabbt tappa bort den. På bild serien i datorn ser man hur vi glider bortåt innan jag efter några minuters letande finner kameran igen som tur var. Kände mig rätt dum där ett tag.
DCIM101GOPROG0200372.
Dock insåg jag hur mycket fiskar som rör sig i vattnet.
DCIM101GOPROG0200374.

DCIM101GOPROG0200489.
Men där är du ju

DCIM101GOPROG0200492.
YEEESS!