Skidor som träningsredskap

Var ute på en löp tur igår och avslutade passet med lite överkropp och magövningar. För att inte bara ligga och köra sit-ups så fundera jag om det fanns något bra redskap att använda som vikt, vilket fick bli skidorna. Funkade rätt bra att använda, dom är ju inte så tunga men med hög hastighet och fokus på start och stopp så räckte det gott och väl. Så idag passade jag på att köra lite benövningar med skidorna också, då ett gym är ganska långt borta. Men här nedan är några av övningarna från igår.
P1250507

P1250519

P1250528

P1250548

P1250530

P1250556

P1250573

P1250578