Nysnö och mer tryck

Jag är faktiskt lite seg idag igen när jag ska sätta mig och skriva, men idag har jag rätt bra anledning, Discovery med Anja Pärsson och ett kamerateam har följt mig från 06.30 till middag, filmat och intervjuat under hela dagen. Dom ska följa med någon gång inför OS och det kommer väl visas lagom tills dess. Är ju lite kul att det är Anja som är med och intervjuar, hon har ju stenkoll på slalom måste man ju säga, vilket gör det lite lättare och gör att dom borde hitta bra vinklar. Men man blir ju trött av en dag med kameror runt om dig också.

Idag hade vi en fin dag. Första dagen på ett tag nu där jag var rätt nöjd med åkningen, ett stort steg åt rätt håll och lite mer tryck i det, så bara gnugga vidare på det.

Hade kommit 10cm nysnö till idag, så var lite så där extra fint och vintrigt


Tränarna fick ju dock jobba för att få ut all snö, men det blev riktigt bra i slutändan.


Passera tjejerna start på vägen ner, här Anna och Emelie på väg ur start.

Haha sorry Anja för flairen, den skulle ju ligga där lite snyggt men täcker istället ansiktet helt.


Dagens fys, på med skridskorna, skotta isen och spela liten lätt match.

Ganska härligt med denna solnedgång ändå. isen var dock ingen höjdare, man fastna rätt lätt, så fick ta det lite lugnt. Jag tog en stark defensiv roll, såg till att vi höll lagom tätt bakåt, dom som är bättre på rören fick jobba uppåt och göra målen. Blev en 14-3 seger typ, så rätt trygg.

Balkat och klart

Tror nästan jag skriver under bilderna bara, sitter och har total torka vad jag ska skriva. Lite kvällsseg kanske… Jo men en sak, idag var första gången på länge vi körde riktigt fulllängds bana, var nära minuten lång och backen är ju rätt flack så blir mycket jobb hela vägen. Det känns ändå i benen och i lungorna när man är nere. Man behöver några åk och någon dag, sedan vänjer man sig rätt bra och är redo. Man är ju tränad för det, men behöver bara vänja sig.

Igår kväll och en balkning av bägge backarna är precis klar. Alla tränare från dom olika lagen hjälptes åt, så tror dom kunde avlösa varandra lite. Tog nog ändå 6-8 h ändå.

Är lite kul, det ser ju ut så här dagen efter. Balken är ju ett rör med små vattenmunstycken på som trycker ner vatten i snön och dess hål skapas där av. Fint mönster!

Inte helt jämnt men lite roligt att se det ovanifrån.

Myhrer och Olsson gör sig redo på start

Kort vila nere vid liften och upp för nya tag


Ikväll på väg mot middagen. Nypistat men tyvärr massa snö som kommer in, finns risk att det kan förstöra underlaget lite.

Fint men lite mjukt

Är ju lite mysigt ändå att vara i Sverige och åka. Man älskar ju enkelheten som är här, drar på sig pjäxor och utrustning i stugan och går 75m innan man står vid liften. Lite skillnad mot glaciärer och slitet som krävs där för att nå snön. Är ju rätt lätt efter idag att säga att det är mysigt, idag var ju en sån där propaganda dag, när solen skiner och det inte ser mkt bättre ut här uppe.

Tyvärr så ser allt lite bättre ut än själva träningen var idag. För oss var det på tok för mjukt och vi hade svårt att få ut en bra träning, eller rättare sagt, blev typ inget att ha mer än att få röra sig lite på snön. Tråkigt, dagarna känns rätt viktiga nu inför premiären. Tränarna är ute och balkar nu, så vi får hålla tummarna att dom minusgrader som väntas under natten är tillräckliga, annars sitter vi lite i skiten.

Haha denna bild är rätt rolig. Landa i Luleå igår och rulla mot Kåbdalis, i förhoppning att hitta en lunch på vägen. Stanna till slut till i Älsvbyn, där vi snurra runt och leta lunch, vi var lite sena så det ända vettiga i form av hotellet hade stängt. Så vi hamna på Sibylla, en klassiker. Men det som slog mig mest är ju att annars inte är så lätt att hitta vettiga lunchställen, 95% är ju pizzerior och nån grill. Vi skoja om det, det är ju inte så många blogg kompatibla salladsställen.

Ni ser ju själva, en bättre morgon

Rudi ser ut att trivas


Den här bryggaren går varm i stugan under veckan. Skäms ju lite att köra Löfbergs kaffe, men har ju en värmlänning i from av Matts i stugan, så får väl stötta FBK lite.

Kicka igång igen

Ok då är vi på det igen. Sitter uppe i Kåbdalis, kom hit för några timmar sedan, nu är det läge att kicka igång och göra sig redo inför nästa helg. Har varit skönt att ha några dagar i Stockholm, hade rätt lugnt och skönt, vila upp mig… Så nu är jag redo!

Kom upp hit och möttes av lite plusgrader, trodde det skulle vara kallare, känns ju som det nästan varit minus i Stockholm. Backen ser dock hyfsat redo och klar ut. Inte balkad tyvärr, var för varmt ikväll då det skulle göras. Lite konstigt att inga tränare eller gemensam insats gjorts någon dag tidigare, för vi har ändå Sverige, dam och herr, Norge, Italien, Schweiz och Österrike på plats här. Så med lite planering och gemensam hjälp mellan nationerna borde det gått att fixa… Man vill ju ha dukat bord och redo när man kommer, haha…


Hittat ett nytt favoritställe i stan, av 5 dagar så åt jag nog lunch 4 av dom här. Gast, gamla matdistriktet bjuder på grym lunch och än så länge även lugnt och skönt… vilket det nog inte kommer vara så länge till. Men ni borde testa.

Arlanda express och vidare norrut

Helly Hansen

Om ni varit uppmärksamma så kanske ni lagt märket till att jag hade nya skidkläder när jag var uppe och körde skidor i Engelberg senast. Det är faktiskt så att jag bytt partner där till Helly Hansen som framåt kommer supporta mig med framför allt skidkläder men även vid sidan av backen… Jag längtar redan efter nästa års båtsäsong, hyfsad partner där alltså, haha.

Ni som har följt mig ser ju att jag bytt klädmärke en del genom åren, vilket ju är lite kul. Men förra året var lite annorlunda. Efter det som hände med Matilda ifjol, så bröt jag mina avtal på friåkningssidan, eller framför allt skidkläder. Jag ville inte ha någon som helst press utifrån, inte för att någon partner någonsin skulle satt det. Men jag ville mer för mig själv känna, när jag sticker ut och åker friåkning så är det enbart för att jag själv vill och inte för någon annans skull. Det var en viktig sak för mig själv att känna, så jag tackade nej till pengar pga av detta. Och sedan kände jag känslomässigt att jag helst körde Peak, som Matilda, lite lustigt men det kändes på något sätt rätt för mig. Har en del kompisar och bra relation med dom sedan alla Matildas år hos dom, så där stötta Peak mig på ett bra sätt. Tack för det!

Nu känner jag lite annorlunda, en vinter har gått, jag känner mig tryggare i min sak. Är fortsatt enbart för mig själv jag sticker ut, som det alltid har varit. Men jag kände mig redo att dra igång ett nytt samarbete, där jag tycker Helly Hansen passar in min profil utmärkt och jag ser fram emot att utöver stora berg, massor av lössnö, timmar på sjön, även hjälpa till att bygga upp det alpina kläderna genom att dom nästa säsong även pryder mina landslagskläder.

Helly Hanssen har ju sakta men säkert även gått in i skidförbundet som klädpartner. Förra året genom alla europacup/juniorlaglag, i år även damer världscup och nästa år även som sagt vi herrar världscup. Är en övergångsperiod som tar lite tid. Vilket fall, det känns kul att kunna ha samma partner på friåkning och vid sidan, som när jag framåt racar och representerar landslaget.

Jag är peppad på detta, och glad att vara en del av HH team framåt. Nu längtar jag till snön kommer och jag får dra ut på riktigt med dom första pudersvängarna ner i Steinberg.


Jag var ute på HH showroom i Stockholm igår på möte, kolla nästa års kollektioner och snacka lite roliga ideer för framtiden. Några saker jag ser fram rätt mkt emot.

Här är delar i en 140 år kellektion dom kommer släppa nästa år i några få utvalda butiker. Det finns några riktigt fin saker som jag redan igår försökte lägga beslag på.

Pressträff

Är ju i Stockholm, igår hade vi mediaupptakt/pressträff ute på vattenfalls huvudkontor. Ganska rolig eftermiddag med en hel del frågor och en hel del likadana frågor. “Hur känns det inför premiären”, “hur känner du inför OS”, “blir det medalj” osv. Men kändes som jag fick hur mig relativt vettiga svar. Annars försöker jag passa på att ta igen lite saker man missat när man inte är i stan på ett tag, träffa vänner, ta lite möten och dra av andra grejer, men också göra mig redo för Kåbdalis, börja trimma in huvudet och göra sig redo för race, för det närmar sig ju faktiskt nu.

Kom just från gymmet där jag mötte upp med Andreas och körde lite skön aktivering för kroppen och benen. Skönt att hinna tjama och möta upp honom lite snabbt mellan NHL-resor och utbildningar som han har fullt upp med denna period.

Måste springa nu för att hinna plocka en smoothie eller nåt innan jag ska iväg på möte. Kommer gå slut på energi annars.

Hem packa om och iväg igen

Det blev tyvärr ingen träning igår i Senales, vinden ställde till det och gjorde att gondolen upp aldrig kunde öppna upp… Så blev till att hoppa i bilen och rulla hemåt. Väl hemma var det bara se till att packa upp, tvätta och packa om, och nu sitter jag på Zurich flygplats. Ska upp mot Stockholm, vi har pressträff på måndag med Vattenfall vår huvudpartner och sedan efter det väntar åkning i Kåbdalis. Så jag passar på att flyga upp en en dag tidigare, fotboll och sista hemmamatchen imorgon ju;)

Jag hann med ett gympass hemma igår. Skönt att stöka av ett benpass, då kan jag vila idag på resdag och även imorgon Söndag tror jag.

Igår, var bara att packa väskorna och kasta sig i bilen.

Mkt snack om höstfärger på slutet, men spana in dessa två bilder.

Ok, rätt cool.

Gårdagens lunch, Blev så sjukt sugen på kebeb så höll mig hela vägen till Stans/Engelberg och tryckte en rackare här. Klassika stället. Om man inte vet om hur bra den är så skulle man inte stanna här va, ser inte så mysigt ut;)

På gymmet. Ett pass som tog emot, efter tidig morgon, väntan och hyfsat lång resa. Men så sjukt skönt när det vaer gjort, som vanligt, är ju alltid så.


Till middag/ efterrätt var jag på affären så sjukt sugen på glass… Men efter dagens kebab så kändes jag. “ge dig för fan nu hagge”, lite karaktär. Så drog ihop denna istället, ett försöka till en nyttig efterrätt som tillfredställde mig hyfsat ändå. Bara, banan, dadlar, avocado, hallon och kakako, som jag mixa, ställde in i frysen litet tag för att få den lite sval. Sedan toppat med lite mango och kiwi. Inte glass, men…

God morgon!

Dag två Senales

Dag två med träning avklarad här I Senales. jag har en till träningsdag imorgon innan jag dra hem igen. Andre och Matts som ska mot Sölden drog vidare efter dagen åkning, jag kan meddela att dom ser rätt redo ut. Rätt la jag in bara för att gardera mig lite, och inte sätt för stor press på dom;) Jag kommer som sagt inte till start där, utan kör som vanligt premiären med slalom i Levi… Jag får dock en hel del hejarop och meddelanden i sociala medier, ses i Sölden, kör hårt, fan va kul att det dra igång osv. Snällt, och jag håller med om att det är jäkligt kul att det dra igång. Men med mig får ni hålla till godo några veckor till, haha.

Jag skrev med en polare idag och beskrev dagen så här… Jo men det är fint, allt är bra, åkmässigt är jag dock nere i källaren och vänder. Haha lite drastiskt, men vi har väldigt svårt och oskönt och jag tror 80% av dom som träna slalom idag skulle kunna skriva under på att känslan inte riktigt är som man vill. Sedan är det lite så ibland, man har dagar där det inte går som man vill, ibland kommer dom också på rad. Då gäller det att hålla huvudet kallt, och med kraft studsa hårt nere i källargolvet och försöka ta sig upp igen. Det var det som var planen idag men som tyvärr skötts upp till imorgon då jag inte riktigt lyckades, så nya tag igen imorgon.

Så nu är jag själv här med Italienska laget. Kommer ju bli ett språkgeni om jag fortsätter så här… Eller i alla fall ha möjligheten att bli det om jag vill. Idag gick dock ett ord varmt i stora delar av backen, ett ord jag redan kunde och inte hör hemma här. Men det hördes i frustration på många håll i både slalom och GS:n, lite kul ändå.

Dags att sova, tidigt imorgon.

Träningsbacken som skjuter på rätt bra

Andre i en stilstudie eller sekvens ner i branten


Lägg märket till “snön” till höger, rena rama hockeyrinken ner ju.

Team Head, redo för Sölden

Gondolen ner mot byn är rätt svettig, typ säker 1000fallhöjd rakt upp nästan. Kittlar lite i magen när man gungar till vid toppen.

Pop Your Airbag

Den 14:e November ska vi i Stiftelsen MM Rapaport Hargin och tillsammans med Alpingaraget ha ett vad jag tycker väldigt intressant event Alpingaraget. Dit jag verkligen tycker ni ska komma till. Haha ändå bra att jag tycker det är intressant, har ju ändå varit del i att vi ska göra det… Jaja, i alla fall. Vi bjuder in för en kväll med fokus på att lära sig, förstå sig på sin säkerhetsutrustning bättre. En av anledningarna vi gör detta om jag får ta det från min egna synvinkel. Jag ser att väldigt många, köper utrustning som man alldeles för sällan främst tränar med men även kontrollerar och håller uppdaterad. På transceivern släppts nya uppdatering som jag tycker att man hela tiden hålla sig till den senaste programvaran, den har även serviceintervaller man kan se i menyn som även dom är kloka att hålla efter. Samma gäller airbagen, där jag även tror det är extremt nyttigt att då och då testa dra den. Har erfarenhet där många som sagt att det inte är helt lätt, så som med mkt annat kan nog träning skapa bättre erfarenhet och rutin som kan hjälpa om man skulle hamna i ett skarpt läge. Vilket fall finns betydligt mer kunniga personer som kan detta bättre än mig, dom vill vi ge er möjlighet att träffa för att få svar på frågor och få mer kunskap ifrån i dessa frågor.

Nedan är några punkter på vad vi vill kunna erbjuda under kvällen.

På plats kommer du kunna…
• …fråga de auktoriserade bergsguiderna Mårten Johansson och Andreas Bengtsson om säkerhetstips inför vintern

• …träna på att dra din lavinryggsäck utan kostnad eller öva på en av våra

• …få hjälp att uppdatera och säkerhetskontrollera din transceiver

• …få chansen att vinna fina priser från Alpingaraget

• …träffa representanter från ledande varumärken inom lavinsäkerhetsutrustning

• …passa på att fråga om resten av din utrustning och upptäcka säsongens nyheter

• …handla lavinsäkerhetsutrustning till bra priser under hela kvällen

och inte minst – kom och mingla, prata om säkert tänk på berget och peppa inför vintern med likasinnade. Vi bjuder på dryck och tilltugg och utlovar grymt bra häng! Det är bara att trilla förbi och självklart gäller fritt inträde.

Ni kan läsa mer om eventet här. Där man även kan osa till event@alpingaraget.se, så vi håller ungefär koll på antal som väntas.

Lite lätt avhängd

Är ju som sagt i Schnalstal eller Val Senales som det heter på Italienska, faktiskt första gången någonsin jag är här. Rätt sjukt ändå, ,med tåv nya ställen på en vecka, men också lite uppfriskande. Jag mötte upp med Matts och Andre som ligger och värmer här inför Sölden, tillsammans med Italienarna. Så samma blev det för mig, fast in i Slalom tillsammans med dom Italienarna som inte kör Sölden. Så nya kompisar att matcha med idag också. Det roliga var att trotts att vi hade riktigt tufft, isigt, slagit och rätt brant, så fick jag känslan att det kändes rätt bra. Men när jag kom till videoanalysen så gilla jag inte det jag såg… även för då märkte jag att Gross hängde av mig med en sekund… Så nya tag imorgon igen.

Val Senales är en ganska stor glaciär, som verkar riktigt poppis för även längdåkarna då man ser många av dom större landslagen här. För alpint är dom vanliga backarna helt ok, men inte topp, det har dock för något år sedan byggts en ny backe där vi är nu och tränar, där dom har tillgång att spruta snö och komma in med vatten för att preparera backen. Så det är ju grymt. Denna backe är dock nästan uteslutande avstängd för Österriksika och Italienska landslagen , så är dom som helt bestämmer vilka som kör och tränar här. Tror typ der är Österrikiska skidförbundets president eller liknande som är med och äger området. Vi har i alla fått komma hit med några gubbar, dom vill garanterat ha något tillbaka för det, eller ha en upp. Typ träna i Åre inför hemma-vm nästa år eller liknande. Det roliga är att det bytts och dealas en hel del så. Om ni får köra här vill vi ha det, osv och ibland är folk bara snälla och välkomnande också.

På start med italienarna


Mestadels skugga, men på slutet började solen bryta in över backen


Andre och Sveder njuter av en kaffe på toppen av passet. Ryktet säger att Andre prestera rätt snabba tider idag, trots ispåse på foten, kul att höra inför Sölden.