Glad Midsommar!

Glad midsommar på er! Jag packar och är på väg ut mot båten snart, ska ut i skärgården över helgen och sova i båten, så ska bli lite mysigt. Titta dock precis ut och det ser inte särskilt varmt ut. Så på med sjöställ och varma kläder får det bli. Men blir nog bra ändå. Planen är Vindö idag hos några vänner, och sedan kanske Saltis imorgon på midsommardagen.

Andreas ger lite extra kärlek och behandling till Helena innan midsommar. Vi fick faktiskt träningsledigt idag, skönt;)

Var úte och tog en kort tur och förberedde båten lite igår inför helgen.

Biskopsudden men Djurgården i allmänhet på utsidan där, är verkligen sjukt fint.

Ofta lugnt och stilla i hamnen.

Snabbhet i parken

Sömn är ju sjukt viktig för återhämtningen och jag försöker alltid att sova tillräckligt, när man går upp 06.00 så måste man ju typ vara i säng 22 om man ska vara helt utvilad, men det är lite svårt. Jag har av en konstig anledning på senare tid sovit mindre, jag kommer i säng alldeles för sent. Mest för jag är ute och flänger och är aktiv, så kommer jag hem sent, och då har du alltid lite saker att ta igen och sedan lugna ner dig innan du kan sova. Så senaste två veckorna har jag snarare snittat runt 6h sömn. Det är för lite, men jag är ändå fräsch och presterar på träningen, men det är sånt som kan slå tillbaka framåt, så ska bli bättre… Säger jag och sitter och skriver detta strax efter 23 tiden;)

Träningsveckan har varit bra så här långt, jag tycker det känns som vi trycker på jäkligt bra, är tuffa pass. Sedan har jag varit ute på golfbanan en hel del, så min aktivitetsnivå har varit lite väl hög sista tiden tror jag. Efter att ha spelat två katastrofrundor, så insåg jag lite att jag nog behöver vila lite också. Så idag tog jag en superlugn dag hemma, bara låg på soffan, sjukt behövligt… Kanske är sömnen som gjorde sig påmind, men då är det bra att jag lyssna…

Kom just hem från en supertrevlig kväll men Holistic. Vi var ett gäng med olika relationer till Holistic, där vi möttes upp på Aveqia. Väl där kan man säga att vi fick agera kockar och laga vår egen avsmakningsmeny med god hjälp från en grym kock som stötta och hjälpte, men mest stod vi själva och enbart hade ett recept att följa. Så bra utmaning men kul och lärorikt.

Dagens pass ute i Vasaparken, snabbhet. Jag redo på Hultas signal.

Gillar denna övning. Man kör att det är en som jagar, där två ska täcka den fjärde gubben från att bli tagen. Idag hade jag en där jag skulle ta mig igenom Felix och Ryno, båda på över 100kg var, så rätt tuff match att fixa. Kör typ i 15 sec intervaller, så lite roligt men också sjukt jobbigt. Intervaller på annat sätt.


Avsluta med straffar, bonus, yes

Härlig bild på mig och Helena. Helena är ju nu ensam tjej med hela grabbgänget, jag tycker mest hon är jäkligt tuff och cool som gör det som den mest självklara saken, är inne och bara kör.

Andreas redo att ta sig an köket, inte ofta man ser coach i den rollen.

Peter, VD holistic, taggad att ta sig an uppgiften.


Seriösa grejer här. Brynt smör som vi sedan rökte, wow!

Förrätten som jag var delaktig att laga till, Kort sagt, men matjesill, med potatis, syrad lök, med rökt brynt smör och potatischips på toppen. Hade gjort succe att bjuds denna på midsommar tror jag.

En annan skön rätt med scallops

Trevlig att först laga mat tillsammans och sedan sitta ner och äta. Så ett tips på bra ställe för företag eller större grupper.

Nu är det god natt!!!

Redo för ny vecka

Tidig måndag morgon och laddad för en ny träningsvecka. Ibland kan man fundera lite, har ju sommarlov, men så har man alarmet 06.15 nästan varje morgon. haha gillar att skriva sommarlov;) Gå upp så tidigt hela sommaren är ju lite ångest, men det är ju också skönt att ha träningen gjorde. Eftersom vi kör kl 08, så är man ju klar 10 och har hela dagen framför sig. Så mest fördelar.

Jag går upp rätt tidigt för att ha tid att ha en lång frukost och sedan hinna vakna tills träningen. Så först har jag en timme frukost, sedan försöker gå så jag är på gymmet 07.30 för att ha 30 min med att rulla, stretcha och vakna till liv, innan vi börjar värma upp 08. Så lite proffsigt att alltid ta den den extra halvtimmen, lite så jag jobbar;)

Gissa vad jag gjorde igår… Det var inte båt kan jag säga… Golf!!?? ”Hur fan visste ni det”, hahah;) Nej men hade en trevlig Söndagsrunda med Jesper och Max ute på Sollentuna GK. Första gången jag spela där. Fin bana och nära stan, smidigt.

Jesper och Max, ganska bra värme och tryck i solen igår.

Boooom! Jag levde inte riktigt upp till runda i veckan, men ändå ok spel.


Kul att lira med Jesper igen. Vi är alltid extremt jämna, så brukar va tighta matcher. Nu har jag lite försprång då Jesper har ett jobb att sköta, så jag har hunnit lira lite mer, vilket jag tog vara på igår… Vinst alltså;)

Dagens frukost och som det ser ut nästan varje dag. Skulle behöva ända lite nu när det är sommar, lite fräschare, tror jag ska börja köra smoothie igen. Kanske Smoothie bowl ala Bali.

Heldag på båten

Blev en riktigt heldag med båten igår. Jag drog faktiskt ut själv, jäkligt avkopplande efter en intensiv vecka att lägga sig för svaj, dricka kaffe, bada och ta det lugnt. Planen var ju dock att åka ut till Mamma och Pappa och hälsa på, så helt ensam var jag ju inte. Så efter ett skönt lunchbreak med bad mötte jag upp med dom ute i Saltis och tog en tidig middag. Eller snarare så här, jag hade ätit en fin sallad till lunch men när jag kom ut till dom dryga timmen senare var jag ännu mer hungrig igen så jag fick toppa upp med en burgare på Holmen där ute. Sedan tog jag långa vägen tillbaka mot stan utanför hela värmdö. Passa på att spana lite ställen och utforska lite. Var nästan sugen att stanna och sova över men hade ingen riktig proviant med mig. Så hade blivit så sjukt hungrig nu på morgonen. Trotts att sjön suger och jag var rätt stekt efter en heldag så verkar det gjort susen.

För idag vakna jag av mig själv 06.30, pigg och rapp, så städa av lägenheten snabbt innan jag nu kan dra en snabb kaffe. Ska iväg snart och möta upp Hans och Maria för frukost, innan det sedan blir golf idag.

Urban Deli sallad, som är jäkligt god men för mig alldeles för liten. Även jobbigt när man tar med en sån här, och glömmer besticken. Man kan säga så att såsen fick stanna i burken, lite mindre kladdigt för händerna så;)

Mamma och Pappa

På väg in i lite fina vikar runt Grinda trakterna.

Hade några ställen här där det dock låg lite båter, men där jag hade kunnat tänka mig lägga till för natten.


Tankning på fjäderholmarna. Ni som är uppmärksamma ser nog att båten ser lite annorlunda ut idag. I Agapiclub så finns det typ 4 st modell 800 och en 750 som är fjolårets modell. Så jag fick rulla fjolårets igår, ni vet ju vad jag tycker om fjolårets prylar, haha. Nej men skämt och sido, 750:n är nästan exakt samma, många lösningar och så som bara blivit bättre till uppgraderingen på 800:n.

Lugnt och skönt i hamnen när jag kom tillbaka

Ganska fint ute på Djurgården

Drömgolf

Lördagsfrulle och lite lugn och ro innan jag ska ut med båten och hänga under dag. Var ute och åt middag på Portal med en kompis igår och sedan någon drink för en annan som fyller år idag. Då jag skulle ut med båten idag så vek jag även va tidigt och tog en lugn kväll. Det är man sjukt glad för nu… Känner mig ändå skapligt sliten och trött efter veckan, hård träning och 4 golfrundor gör att man knappt hinner va hemma och vila som man kanske skulle behöva, så därför är en dag på båten perfekt. Lugn och vila upp sig lite.

Är dock kul, nu har jag väl kört 3 hårda veckor med träning sedan Bali och jag känner rätt snabba framsteg, hur man utvecklas och blir starkare och uthålligare. Är en skön känsla på dom hårdaste passen, det gör ont men när man känner att man orkar trycka vidare och inte går in i väggen. Därför är det behövligt med lugna helger, så man får vila upp sig och återhämta sig till måndagen om man vill fortsätta så. När jag skriver ”lugna” så syftar jag lite på att inte dricka alkohol, för det känner jag sjukt skillnad på måndagen om jag gjort eller inte. Nu försöker jag väl vara lite mindre strikt mot vad jag varit tidigare för att ha lite kul och slappna av lite mer, är ju sommar och kul att va ute och träffa lite folk. När man dock står på måndag och är på gränsen att inte orka kan man lätt tänka tanken, ”faaan jag skulle inte tagit den där drinken”, haha.

Efter segersötman och onsdagens golfseger så var jag i torsdags ute på min livs runda. Var ju min fjärde runda på 5 dagar, så man kan säga att jag fått lite mer träning än vanligt. Vilket fall, jag gick ut och allt stämde, jag lira drömgolf om man ser till min vanliga nivå. Första 9 sänkte jag 3 birdies, och låg 2 över par. Alltså så sjukt under min vanliga nivå. Så vid halvtidsvila och korven haglade meddelandena in från polare som följde via gamebook, så pressen blev lite stor och nivån sjönk lite sista 9. Jag slutade dock ändå på 44 poäng och sänkte mig från 17 till 15. Det jag kan konstatera är bara, ju mer man spelar ju bättre blir man… Det är inge bra för mig, för jag blir ju så sjukt sugen att nöta vidare med en runda varje dag, jag har ju lite problem att göra saker på lagom nivå;)

Torsdags och en av övningarna där vi växla mellan tunga utfall och hopp. Så 12 utfall över till hopp med gummiband, ni ser bilden nedan.

Vi körde först 12 per ben och i ett senare skede så körde vi korta snabba med högfrekvens i sidled 20 per ben.

Här blanda vi tunga utfall med släden, där vi pusha i sidled. 20 utfall och sedan 20 sec släden per sida, vilket vi rulla 3 st varv med relativt lite vila. Om ni undrar hur det känns, så tycker jag ni ska testa själva. Bästa sättet att få veta;)

Min PB runda i tosdags

Fredag och lite shopping. Var förbi hos min kompis som har en pop-up med sitt North 89 på Åsögatan 136.


Kom hem med dessa, sjukt fina och typ mitt 5 par med skor från dom.

Fredagsmiddag på Portal där jag valde att dra in 3 st förrätter, jag gillar ibland förrätter lite mer. Så först denna Matjes varianten

Och här en sjukt snygg uppläggning av pilgrimsmussla


Sedan lite tillbehör till råbiffen, där jag fick lite extra tillbehör för att bli mätt.

Och råbiffen som man få i ett snyggare upplägg, som dom sedan rör om vid bordet och lägger på.

Golfvinst och mardrömspass

Idag tog vi faktiskt träningsledigt pga golftävlingen ute på Bro Hof, men kändes värt det, dagens väder och sällskapet skapade en fin golfdag där ute. Vi spelade en 4-mannascramble, vilket är en roligt spelform och lite mer lättsam. Så bjöds på en hel del sjuka golfslag i bollen jag gick i. Man kan sammanfatta att det inte fegades och det fanns rätt bra trysch bakom vissa slag.

Mitt lag lyckades faktiskt även vinna tävlingen, vilket var lite roligt… Eller jäkligt roligt, bra team effort. Man gillar ju att ha grymma lagkamrater. Stort tack Global Invest som bjöd in och styrde en bra dag.

Om det var träningsledigt idag så var det långt ifrån det igår. Körde ett överkroppspass, som var ett av dom jobbigare pass allmänt jag kört på Nordic Wellenes gymmet med Andreas. Eller mer så här, det klart värsta överkroppspasset life time. Maxa ur både puls och armar, rygg, mage rätt bra. Ett sånt är pass du helt omöjligt kan köra själv, då hade jag nog gett mig efter 1/3-del av passet. Nu skaka jag mest på huvudet åt mängden och borra ner huvudet då alla andra också gjorde det. Skön känsla efteråt. Kan försöka förklara passet nedan.

Vi hade egentligen 3 stationer. Där vi först körde kast med boll i backe, längst till vänster 10 kg 25 st med olika fotpositioner, nästa matta samma sak fast med 20 kg boll, matta 3 körde vi istället bollen från backe upp till raka armar med 35 kg 25 st med olika fotpositioner. Sedan rulla vi det 3 varv, så antalet kast blir väl 75 st per matta.

Sedan bytte vi och körde på matta 1 25 st reaches med en arm och 10kg, samma på bägge armarna, Matta två var den en annan sorts reach som ni ser, 15 st per håll och på matta 3 fortsatte vi med lyft från golv upp till raka armar. och även här 3 varv. Så extremt många lyft, kast och reaches.

Som denna 35kg boll, vi matta väl av 150 st från golv till raka armar totalt. Här kom jag typ upp i maxpuls varje runda.

Sedan till en något lugnare aktivitet idag. ”Kiosken” på 9 på Bro Hof är rätt fin, jag testade på den klassika våfflan med löjrom idag. Rätt fin.


Vi hade en intressant avslutning idag då vi avslutade här på 17. Våra första 3 bollar gick i vattnet, men som tur var hade Burakovsky nerverna att lägga upp den som sista man och vi kunde rädda vinsten.

Haha jag på väg och putta medan laget följer linjen.

Dagens vinnande lag. Jag, Carl Bergenstråhle, Rasmus Andersson och André Burakovsky

Fint med prisutdelning och vinsttal

Bro Hof

Igår var typ första träningen där hela träningsgänget var samlat för sommaren, alla har droppat in, eller det saknas i och för sig en som fick lyfta Stanely Cup bucklan igår. Men dit jag vill komma, är ganska starkt manskap och igår var vi nog 15-16 pers, så vi tar över Vasaparken rätt bra. Tips, även om det är svårt att veta dag och tid, då vi varierar, är ju att ta en kaffe och kolla lite inspirerande träning längs Vasaparken. Så om ni gör det varje dag runt 10 så kommer ni ju tajma någon dag, haha;)

Direkt efter träningen igår var det golf på schemat. Drog ut med Johan Ryno, Calle Dahlström och Linus Hultström till Bro Hof och spelade. Har faktiskt en tävling där på onsdag, så vi drog ut för en rund för att reka banan lite, proffsigt! Alla i bollen igår är ju singel hcp, förutom jag, så är jäkligt inspirerande att lira med grabbarna. Känns som jag lär mig en hel del att se dom spela.

Bro Hof var annars första gången för mig och det var fruktansvärt kul att lira där. En bana med sån hög kvalite och hur den var byggd, allt kändes mer på riktigt. Det gillar jag, kontrast mot helgens rund och kvaliten där. Sedan var det ju väldigt lugn och skön stämning, ingen stress eller folk i vägen på banan. Det gillar man. Så skulle kunna bli några fler besök i sommar.

Ändå rätt bra standard på klubbhuset

Fanns en del vatten att träffa, och några hål som var rätt kluriga.

Körde bil. När man tränar skiten ur sig på förmiddagen är det faktiskt rätt skönt att få vila benen lite, även om det kanske är slött. Var dock sjukt mkt piggare efter en jag varit annars, så fördel fördel för dagens träning.

Det här var ju även rätt fint, skärm med alla avstånd inne i bilen.

Ryno, Hulta och Calle

Par 3 och med denna yta att landa på, rätt utmanande. Vi körde faktiskt ett test från svart tee först, för att göra det lite intressant.

Och hål 18 som var väldigt fint, även här en del vatten som ni ser.

Håkan, Golf och Båt

Tillbaka i Stockholm och från Barca direkt till grill, Håkan Hellström, golf och en härlig båtdag. Skön helg!

Fått lite sovmorgon idag, då vi börjar träna runt 11, så hann sätta mig gå igenom en jäkla massa bilder från helgen och få upp det här. Så blev ingen sovmorgon bara en lugnare morgon.

I alla fall. Innan Håkan så drog vi av en härlig grillmiddag, fixa en Tomahawk från Lennart & Bror. Som jag grilla på, körde i ugnen, sedan lät ligga och vila 20-30 min innan jag brände på sista ytan och hetta upp den igen. Sjukt fin detalj att grilla, gott.

Sedan till Håkan där jag gick med 3 kompisar, köpte biljetter ganska sent och var lite peppad, jag går på sjukt lite konserter, alltså typ aldrig. Skulle vilja hinna gå oftare. Håkan är jag inte inbitet fan av, men jag gillar hans musik och har rullat en av hans livespelningar flitigt under våren… Det började ju dock regna, alltså jag menar regna, typ 15min in så på 2 min var man totalt genomblöt. Regnjackan höll jag i hemma, men lämna då jag tyckte det var snyggare med min vanliga jacka. Haha nitlott. Vi kämpa dock ut och det blev en härlig kväll, regna skapa lite speciell stämning, och härligt att ingen riktigt brydde sig.

Igår var det sedan upp med tuppen och ut på golfbanan för att hinna lira inna jag bokat upp båten. Dålig rörelse och allmänt tamt spel gör att jag hellre lämnar det där.

Båtturen däremot, vilken dag, jag hade med Andrea och mötte upp med Christine och Pelle. Drog ut och körde fika, lunch och bada ute vid sandön. Alltså om det inte var för träningen hade jag spenderat så sjukt mkt mer tid ute i skärgården, älskar det.

En bättre solnedgång från Barca upp mot Stockholm

På Lennart & Bror var det Håkan-tema så Fritjof och Rasmus och resten av personalen rocka dom här kläderna och körde även två hälriga spelningar fre-lör i butiken.

Tomahawk, den i mitten med långt ben.

En väntkorv och lite mingel i butiken, det gillar man.

Kolla in den här, dock inte klar här, bara fått första ytan.

Somrig sallad till som jag är lite nöjd med, blev så fin.

Haha, Nina, Bissan och Skottarn, mitt i kläderna. Fasen va blöt man var;)

Bra drag och stämning mot slutet

Morgongolf med Murre, John och Anton. Spana in Antons sida för sjukt mkt fina bilder, han jobbar som skidfotograf och plåtar även annat.

Jag i baksvingen och antingen med en fuktfläck på kameran efter Håkankvällen, eller bara lite kladd. Måste kolla det. Är lilla Lumixen.

Ute med båten, framme och fika.

Ganska härligt. Man kan ”köra” upp båten på stranden, men med nya båt valde vi att dra ankare och ligga för svaj nära istället.

Är det årets första doppn för sommaren i Sverige, hmm, jag tror det.

Alltså, det var rätt kallt, men lyckades hålla mig lugn och spela cool inför gänget. Mest för någon annan skulle hoppa i;)


Haha bra drag på väg hemåt

Skönt att ha med Christine och Pelle, två man verkligen litar att släppa ratten till, dom jobbar ju med att köra båt ute i skärgården. Perfekt att ha med dom, först mysigt att hägna med förstås men också få massa tips på ställen, få lite tips och trix med att köra/lägga till. Fick lite nytta av trixen när jag la till för tankning igår och hade hård sidovind i sidan in mot bryggan. Tog mig knappt ut men drog nytta av vad dom sagt innan.

Tapas och Barca igen

I torsdags efter träningen så tog jag bilen ut till Arlanda och hoppa på planet ner till Barcelona för att spendera två dagar här nere. Sov hela flighten och dess 3h så måste varit lite trött, men sjukt skönt att få napa lite. Väl i Barcelona drog jag ut för en tidig middag, Tapas 24, som tyvärr inte leverera riktigt bra igen. Bra mat men servicen var det något fel på, antingen underbemannade eller en dålig dag för dom. Sedan drog jag tillbaka till hotellet och njöt av solnedgången och lyssna podcast. Var någon privat fest där uppe på taket på ena delen men där dom spred ut sig över hela. Så folk drinka, var uppklädda och så satt jag ensam med lurar och blicka ut över stan. Haha lite kul, orkade inte ens försöka börja prata med någon. Två dagar för sig själv i lugn och ro är annars skönt, jag känner att jag går rätt på högvarv, så när jag får mer tid att tänka och andas ut så klarnar många saker.

Ok vad gör jag i Barcelona och varför har jag flugit hit tur och retur under våren. Har inte velat säga, och är väldigt många som varit sjukt nyfiken, nästan så det är kul. Har varit många olika frågor angående vad jag gör.

Jag kommer nog komma tillbaka för jag gillar stan nu efter några besök och jag har hittat en skön set up, bra hotell och mycket mysigt runt omkring, matställe, organic cafe, grymt kaffe ställe, rooftop pool osv, men ok tillbaka till ämnet.

Senaste 2-3 säsongerna har jag haft ont i knät, ni minns nog att jag klagat till och från. Det har bara gjort ont och jag har fått slita att hålla det i skick, men när jag tagit hand om det så har det inte stört mig. Dock irriterande att alltid ha lite ont. Problemet har varit patellan, kan säga hopparknä. Så i våras inför en OS-säsong bestämde jag att ta tag i det. Via Andreas och några av hockeykillarna fick jag komma ner och träffa en specialist här nere, som sedan hjälpt mig med problemet. Jag har fått behandling och tränat tillsammans och har sedan gjort återbesök där vi sett en positiv utveckling. Den lilla skada vi såg på patellan när jag kom första gången var idag borta och läckt, så något bra har vi gjort. Jag har sedan jag kom hem från Bali kört på smärtfri i träningen vilket är kul. Tror dock jag måste fortsätta jobba och tänka smart för att hålla det så. I alla fall bra initiativ och glad jag tog hand om kroppen och väl investerade tid och pengar att pendla ner hit.


Bilen ut till Arlanda och ut med handbagaget, är typ aldrig jag reser med endast handbagge, jag har dock länge velat ha en snygg kabinväska, helst för att kunna lägga kamera och kameratillbehör på ett snyggt sätt. Nu har jag i alla fall fixat en snygg, Aviator från douchebag.

Tapas 24, liten cool källarlokal.

Lite Tapas igen, detta säger dock inte så mkt. Fanns anant som var bättre… Ojoj, en öl på en torsdag, inte proffsigt. Fick lite torsdags feeling eller tyckte mest det var lite tråkigt att sitta själv.

Fint kvällsljus

Hemma på hotellet och rooftopen. Härligt alltså.

Flrmiddagen spendera jag hos läkaren. Sedan till dagens lunchställe, ett organiskt cafe strax bredvid hotellet. Grym frulle om man vill ha, såg dom servera brunch när jag åt lunch. Vilket fall denna juice var väldigt god, inte så tryschig men god. Se nedan för innehåll.

Cold press roots, där jordgubbarna skapa väldigt härlig smak.

Yes jag hann självklart förbi mitt nya favortiställe och köpte med massa kaffe tillbaka.

Sedan några timmar uppe på taket… Och ja en del framför datorn.

Men även i poolen

Snyggt välordnat

Alltså denna middag, skjut mig. Terminal två i Barca är inte bra, sjukt dålig mat och väldigt varmt. Jag flyger Norwegian denna gång, och dom är ju utstötta till den sämre terminalen. Den här mackan hade nog varit bättre om jag inte köpt, men var hungrig och hitta fasen inge bättre.

Nya båten!

Lite av en fullspäckad dag. Träning som vanlig imorse, coach var sjukt, så jag fick hoppa in och hålla i träningen för gänget. Saknar självklart Andreas, men tycker det är lite kul också. Så med andra ord dubbelt jobb.

Sedan lunch med grabbarna innan jag körde skyttetrafik ut till Arninge tillsammans med Mattias Guter. Hans frus familj driver ett stenföretag, Svenska Stengruppen, så jag har beställt två bord via dom och där ett nu var klart. Så Mattias nr 2 var snäll kompis och hjälpte mig att hämta och köra hem, men vi fick ta det i två omgångar då allt inte fick plats i första lasset. Även rätt sjukt tungt att bära in en stenskiva modell större. Jag ska visa en bild när jag hunnit få upp det helt. Svenska stengruppen är dock ett tips, om ni ska renovera kök och behöver bänkskiva eller som jag göra ett bord.

Sedan hem klippte middag innan jag insåg att allt med båten var löst så jag ringde över Helena och John för att hänga på en premiärtur. Var dock bara John som kunde, vilket inte bara är bara;) Här någonstans så uppstod en viss set back, då jag nästan ”spräckte” skallen. Jag lyckades sätta huvudet rätt hårt i backluckan på bilen, gjorde jälvigy ont och jag blev lite snurrig , men jag körde vidare och packa klar bilen då helt plötsligt John stirrar på mig. Då hade blodet börja rinna ner i ansiktet utan att jag märkte det. Så upp tvätta av, se om jag skulle behöva sy, men allt verkade lugnt. Så på med en keps och ut mot båten.

Där vi sedan fick en magisk kvällstur, via fjäderholmarna, Djirgårdskanalen och en tur genom stan.

Båten då, jag skulle berätta mer om det förra veckan men är klart först nu… Jag har titta båt hela vintern och varit sugen på en, men hela tiden dragit mig, för då jag inte bor i Stockholm och inte spenderar så mycket tid här mer än nu i Juni och Juli så har jag kännt att det inte riktigt är hållbart. Hur mycket jag än vill så borde jag verkligen inte köpa båt. Har inte tid att lägga i, ta hand om, ta upp, vinterförvara osv. Så för någon vecka sedan så sprang jag på ett grymt upplägg för mig, på en båt jag även spanat på att köpa. Det är en båtklubb där man bli medlem och betalar en viss avgift per år och får använda båt fritt då den är ledig. Heter Agapi Club. Så den tid jag är här under sommaren kan jag nyttja och sedan behöver jag inte tänka på något mer praktiskt kring båten. Sjukt smidigt. Ska även bli kul att testa hur systemet funkar, platstillgång osv. Båtarna som jag är uppsignad på är en Agapi 800, väldigt fin och några steg upp mot förra båten. Bara efter en tur så vill jag typ köpa min egen;) Så nu måste jag hinna köra lite båt också framåt, härligt.

Tack John för sällskapet och att du smällde av så mkt fina bilder på mig. Bra fotograf eller bra kamera, ofta bägge delarna;)

Dagens andra eller tredje tips. Ta en glass på Snö som ligger på Odengatan. Brynt smör glass med lite smak av kola… Helt sjukt god. Man älskae ju brynt smör.

När jag sköljt av fått blodet att sluta rinna så döljde sig ett litet jack bara. Lite öm kommer jag nog dock vara imorn.

Alltså väldigt magisk kväll, blir inte mysigare än att glida runt med båten.