Skidor som träningsredskap

Var ute på en löp tur igår och avslutade passet med lite överkropp och magövningar. För att inte bara ligga och köra sit-ups så fundera jag om det fanns något bra redskap att använda som vikt, vilket fick bli skidorna. Funkade rätt bra att använda, dom är ju inte så tunga men med hög hastighet och fokus på start och stopp så räckte det gott och väl. Så idag passade jag på att köra lite benövningar med skidorna också, då ett gym är ganska långt borta. Men här nedan är några av övningarna från igår.
P1250507

P1250519

P1250528

P1250548

P1250530

P1250556

P1250573

P1250578

Kebnekaise

Har ganska sköna dagar här uppe i Abisko, lugna förmiddagar och hela vägen fram till 4-5 tiden då vi tar middag och sedan drar ut för en lång kvällssession tills solen går ner vid strax innan 22-tiden. Så igår hann jag med en skön löptur och lite uppfinnelserik träning där man tar vad man har, men det ska jag visa senare. Nu till gårdagens åkning som åter igen var magisk, ni kommer nog se själva på bilderna. Jag fick chansen att ta några fina åk även igår, dock var det kul när vi stod inför dagens fetaste åk och jag hade chansen att flyga upp med Matilda till hennes start för att ta bilder där, då såg jag dock chansen att ta feta bilder från en av filmarnas vinkel så valde faktiskt att stanna med honom. Bild för åkning, kom liksom in i det modet och blev mer pepp på att fånga bilden. Ångrar mig lite nu i efterhand, även om bilderna blev sjukt nice. Så dom åker inte ut här just nu, men en hel del andra fina.
F23B7232

F23B7245

F23B7254

F23B7268

F23B7332

F23B7355

44
Den här hunden är för cool, hon är med ute och flyger och springer sedan runt innan hon snällt hoppar in i helin.
F23B7416

F23B7420

F23B7469

F23B7522

F23B7553

F23B7845
Detta är faktiskt Kebnekaise i bakgrunden, med sydspetsen den vita som sticker upp längst bort.
F23B7885
Redo att droppa in dagens sista åk
F23B7890
Först bara några bilder, här Matilda på toppen av sitt åk.
F23B7908
Wow!!

Kvällssession

Blev en ganska fin dag här uppe. Vi var inne i Kiruna under dagen, fixa lite grejer och hämtade upp dom sista i crewet som anlände. Sedan drog vi tillbaka mot Abisko, hade en tidig middag på lodgen innan vi sedan flög ut och bjöds på magiskt kvällsljus. Jag hängde med Matilda, Sandra och Julia till alla landningar, så kunde bränna ner efter dom och därmed fick jag även lite fin åkning, yes!

Annars bomba jag bilder hela kvällen, och fick en hel del fina bilder framför solnedgången. Här är några innan jag måste i säng.
F23B6932
Jag gillar upplägget att köra denna middag innan åkningen. Kändes helrätt att dra på sig prylarna efter det.
F23B6939

F23B6940

F23B6951

F23B6959

F23B6977

F23B6982

F23B6996

F23B7030

F23B7045

F23B7048

F23B7054

F23B7083

F23B7094

F23B7115

F23B7136

F23B7152

Untitled22

F23B7212

F23B7215

F23B7221

Abisko

Hann aldrig skriva igår vad min nya plan var. Vilket fall, vakna just upp i ett soligt Abisko och ska förhoppningsvis ut och flyga heli idag. Det blev så att jag hängde på Matilda och Shades of Winter gänget som ska filma här i veckan. Dom behövde en fotograf som hängde på och tog lite mer behind the scenes bilder, för Mattias Fredriksson är här för att fixa dom bästa action bilderna. Så jag kände det kunde vara kul att göra ett lite fotojobb, få hänga lite med Matilda och även flyga lite heli och förhoppningsvis få lite fin åkning. Jag kommer säkert få landa på lite toppar för att fota tjejerna mer på toppen av åken osv, så då får man ju bränna ner efter.

Idag anländer resten av Shades gänget här, men vilken jäkla set up dom har ändå, det är än del folk med. 3 åkare, 2 filmare (kommer även en 3:e en period), 2 fotografer, 2 guider. Så et bra gäng.

Dags för att ta en frukost och se hur dagens plan ser ut.
F23B6704
Shades gänget är supportade av BMW, så när vi landa stod två typ nya bilar och väntade. Nästan bättre än vad vi har när jag reser under vintern.
F23B6707

F23B6712

F23B6720

F23B6723

F23B6736

F23B6739

F23B6850

F23B6855

F23B6866

Körning mot Stockholm

Hade en grym körning upp mot Sverige igår, drog vid 04.00 från Engelberg och var uppe lagom tills det var sängdags igår kväll. Så skönt att klara av det under dagen och inte störa sömnrytmen med en nattkörning som jag annars gillar.

Idag har det varit relativt lugnt, där jag Matilda försökt njuta att vara tillbaka i stan, är ju egentligen typ oktober senast vi var här tillsammans. Vi skulle starta dagen med en bättre brunch, men då det visa sig att det vara 40min väntelista fick vi ändra planerna men fick oss en fin frukost ut ändå.

Sedan blev det ett lättare träningspass vilket kroppen behövde. Veckan innan bröllopet hanns det inte med och även inte veckan efter då det fick bli skidåkning och lite vila istället. Så det var skönt att röra på sig lite igen. Jag har annars satt som mål att ta det lite lugnare nu i Maj, vänta med att kickstarta träningen för tidigt, och ge utrymme till lite mer vila. Som ni vet tränar ju alltid lite ändå, men mer att ta det lite mer på uppstuds nu i Maj för sedan hoppa in i mer uppstyrd träning från 1 Juni. Jag och Matilda ska iväg på bröllopsresa från mitten av Maj nämligen. Planen var dock att möta upp Andreas redan på måndag för att dra igång med lite rehab arbete och som sagt smyga igång sakta, men det dök upp en annan sak i sista stund så får skjuta det en vecka. Som jag sa ta det lite på uppstuds. Imorgon får ni se vad den saken är för något.
P1250454
Engelberg 04:00. Lite dålig planering gjorde att resan startade med en tankstopp.
P1250456
Soluppgång i södra tyskland.
P1250477
På gymmet idag, rörlighet och lite kärlek för höfterna vilket var mer än nödvändigt.
P1250488
Lite sköna drag
P1250483

P1250473
Sedan ett stopp hos skönaste skomakaren i stan på Tegnergatan 36. Drivs av en skön äldre Italienare som alltid bjuder på bra historier och annat gott.
P1250464
Matilda med Ferri, som idag berätta att han gjort 99 maraton i sitt liv. Att han går upp 03!! varje morgon för att hinna göra sig fin, äta frukost innan han ska vara redo att vara inne i stan och på jobbet vid 07.
P1250469
Idag bjöds det också på Whisky som tydligen skulle vara från 1963. Jag är ingen Whisky kännare, men den var jäkligt god.
P1250498
Sedan middag där jag testa at göra torskrygg med vår nya Sous vide, 50 grader i 30-40 min gjorde torsken magisk fin. Peppad att testa den med mer kött framåt.

Eftermiddags hike

Håller på att packa det sista för att tidigt imorgon bitti hoppa in i bilen upp mot Sverige. Så idag har varit en riktigt fixar dag, framför allt röja ordning på vintersakerna och städa av lägenheten ordentligt. Hann annars med en långlunch i solen vid Spannort Inn, innan vi senare tog en lättare hike för att passa på innan vi ska lämna bergen.
P1250418
Ingen jättevärme i luften men skönt att sitta ute och njuta av omgivningen.
P1250426
Matilda på väg uppåt mot Flühmatt, vilket kanske blev en 40min uppåt för att sedan ta sig ned på 20-25min.
P1250445
Jag har så där skrämmande vita ben, ber om ursäkta för det. Skulle behöva få lite sol snart.
P1250452

Säsongsavslut på topp!

Imorgon lämnar jag och Matilda Engelberg för ett litet tag. Så har försökt packa och röja lite i veckan men det har väl gått så där då skidåkningen varit för bra. Men idag är det dock läge att ta tid åt lite tråkigare saker.

Åkningen igår var dock magisk, vi fick några fina Steinberg och även ett Galtiberg med kallsnö hela vägen ner till stugan för er som vet vart den ligger. När man trodde man tappat skidpeppet för säsongen, så är det helt plötsligt tillbaka på topp igen och man vill bara ha mer. Igår blir dock sista dagen med åkning i Engelberg för min del denna säsong, så känns vemodigt att få vänta ända tills okt/nov innan man åker Steinberg igen. Mest troligt även sista dagen på snö för säsongen, en lång men härlig säsong. Jag känner mig faktiskt ganska redo för sommar nu också.
34
Tre skämdump från Go Pro:n
35

36

P1250381
Oskar njuter framför kameran denna gång
P1250391-3
Och här Matilda som alltid är framför kameran och sällan bakom.
P1250397
Nere i Galtiberg där man får börja hitta lite mer alternativa vägar ner.
P1250399

P1250402
Vi valde vägen där man måste gå ner en vandringsväg ner i skogen, en cirka 20-30min hike.
P1250403
Vi mötte denna sjukt coola farbror, som gått hel vägen nerifrån byn för att gå upp och kolla till stugan som ligger strax innan där hiken börjar. Tror han har ansvar för stugan under sommarmånaderna då den är öppen, så han skulle upp och börja preppa den. Hans outfit och hela han var bara 100 poäng rakt igenom.
P1250405

P1250410

P1250414
Oskar längst ned på goldbanan. Vi gick genom skogen från kullen upp till vänster i bild.

Galna väderomslag

Känner mig minst sagt sliten efter helgen, lite som luften gått ur, så vill helst bara ligga på soffan och vila upp mig. Det har dock snöat extremt mycket sedan i fredagskväll uppe på berget och för den delen även hela vägen ner i byn sedan i lördags kväll. Så igår efter jag vinkat hej då till dom sista gästerna och jag i samma stund såg att det började spricka upp på berget, kunde jag inte hålla mig. Sprang faktiskt hem, rakt ner i källaren och drog på mig skidkläderna innan jag hoppa på liften och mötte upp ett gäng som redan var uppe och körde. Man kan säga att jag inte ångra mig, då det visade sig att faktiskt vara ett av säsongen största dump. Toppen var dock än så länge stängd, pistörerna vi mötte meddela att det låg 1m nytt där uppe. Så vi fick nöja oss att dra ut mot Laub, ett Laub som härom dagen stora delar var grönt men nu gick att köra utan att i stort sett gå på sten. Köra Laub 25 April är rekord för mig, kändes snarare som en full vinterdag då det var riktigt kallt och snöigt.

Idag sitter jag lite i samma sits, vill bara ligga och slappa, men jag vet att chansen till magisk åkning om dom öppnar hela vägen upp är väldigt stor. Så min FOMO (fear of missing out) är extrem, jag vet inte vad jag ska göra. Det ska dock snöa mer i eftermiddag och imorgon och sedan spricka upp, så kanske spar mig tills dess…
P1250256
Liften upp mot Laub var stängd till en början, så var till att gå en bit för att nå upp. Med en festhelg i kroppen, kändes det som jag hade tjära i lungorna. Andades tungt av minsta aktivitet.
P1250260

33

22
Jag filma med min 360 kamera, så här ett skärmdump. Kvalitén när det inte är sol blir dock inte så skarp, så filmen blev inte så roligt.
P1250270

P1250284

P1250292
Johan ser ut att ha lite svårt att andas med med ett stort smile;)
P1250294
Oskar nöjd i botten av Laub.
P1250295
Vi hade en ganska lång hike från Laub till liften men helt klart värt lite slit.
P1250299
Kurt på väg hem efter en bra dag. Är så nice att bara hoppa på cykeln och rulla hemåt.

Nygifta!!!

Vilken jäkla bröllopshelg det blev, magisk fest. Känns lite tomt nu när alla lämnat Engelberg igen, jag och Matilda sitter och går igen bild och annat roligt material från helgen och är mycket nöjda och glada. Framför allt glada att så många vänner och familj orkade resa hela vägen ner till Engelberg och dela denna helg med oss, ni är så jäkla grymma allihop, stort tack för det.

Och som ni nog förstår så gick själva vigseln bra, båda sa ja, så nu är vi äntligen gifta jag och Matilda. Jag skulle kunna skriva sidor om hur mycket jag älskar Matilda och hur glad jag är att ha henne vid min sida, men spar dom orden till henne istället.

Här är några bilder från i lördags där Stefan Hellberg har tagit alla utom en. Stefan är en tidigare skibum från byn men som nu bosatt sig i Luzern och är bröllopsfotograf på heltid. Spana in hans sida för andra magiska bilder och här framåt för fler fina.
Untitled

IMG_4654
Den här bilden har dock Jens Byggmark eller hans tjej Michaela tagit.
011

Untitled1

023

026

MM Invitational

Igår gick MM Invitational av stapeln här i Engelberg och vilken dag och tävling det blev. Sjukt rolig blandning mellan allt från proffs till helt nybörjare som hoppa in i banan för första gången och visade prov på överraskande bra åkning. Tror det var många som fick lite blodad tand för att köra mer bana, vilket är kul att se.

Det slutade sedan att mitt lag vann tävlingen vilket kanske inte var tanken, alltså att vinna sin egen tävling. Fick en hel del gliringar att jag toppat mitt eget lag osv. Ofta så förlorare låter;) Var mer att alla min lagkamrater överprestera och tog hem viktiga segrar hela dagen, framför allt Matildas lillebror Ruben på 6 år som visade prov på grym åkning. Vinst, men viktigast en väldigt rolig dag… Idag är dock en än mer spännande dag!!!
F23B6578-2

F23B6562

Untitled7

Untitled9

Untitled8

Untitled6

Untitled10

Untitled5

F23B6616

F23B6671

F23B6694
P1250222
Kolla skidorna Atomic fixa till Matilda för tävlingen, med våra namn under, så fin bröllopspresent